«Пробуждение сознания» — первый шаг к новой реальности
Осознать — значит изменить.
Модуль 1 даёт базовые инструменты работы с сознанием: понимание механизмов ума, диагностику ограничивающих убеждений, первые практики управления состоянием.
Что будет за 4 дня
Архитектура сознания. Как ум создаёт реальность
- 10:00 Открытие. Знакомство с группой и пространством
- 11:00 Архитектура ума: как формируется наша реальность
- 13:00 Обед
- 14:00 Уровни сознания: диагностика личной точки А
- 17:00 Практика «Зеркало» — видим себя без масок
- 19:00 Интеграция дня, задание на вечер
Ограничивающие убеждения. Диагностика. Практика Ходзе
- 10:00 Сборка группы, разбор заданий
- 11:00 Карта ограничивающих убеждений: откуда они берутся
- 13:30 Обед
- 14:30 Практика Ходзе — трансформация через прощение
- 17:30 Групповой процесс: разборы и поддержка
- 20:00 Закрытие дня
Управление состоянием. Медитация Тишины. Нейроусиление
- 10:00 Сборка группы, практика осознанности
- 11:00 Инструменты управления состоянием
- 13:30 Обед
- 14:30 Медитация Тишины — выход за пределы ума
- 17:00 Нейроусиление — перепрограммирование связей
- 20:00 Закрытие дня
Интеграция. Танец Света. Новая карта будущего
- 10:00 Синтез четырёх дней. Что изменилось?
- 12:00 Танец Света — телесная интеграция трансформации
- 13:30 Обед
- 14:30 Новая карта будущего: обязательства перед собой
- 17:00 Презентация карт будущего группе
- 19:30 Завершение, вручение сертификатов
Что вы получите после модуля
Архитектура своего ума
Поймёте, как работает ваш ум и откуда берётся текущая реальность.
Карта убеждений
Диагностированные ограничения и понимание их корней.
Три авторские практики
Ходзе, Медитация Тишины и Нейроусиление для ежедневного применения.
Управление состоянием
Навык переключения в ресурсное состояние в любой ситуации.
Новая карта будущего
Личный план на 90 дней, основанный на новом видении себя.
Сертификат и бонусы
Сертификат от лицензированного центра и подарки для дальнейшей работы.
Бонусы при записи
Авторская книга
Книга Яны Тарасовой «Сила Сознания» — методическое руководство по работе с сознанием. Для всех участников в подарок.
Сессия коуч-консультации
Персональная 60-минутная коуч-сессия с сертифицированным коучем центра в течение месяца после тренинга.
Стоимость и оплата
Яна Тарасова
Автор программы «Сила Сознания», психолог-трансформолог, коуч ICF
Подробнее о тренере →Яна Тарасова — создатель «Силы Сознания»
Яна — автор и ведущий всей программы «Сила Сознания». Более 10 лет она исследует природу сознания, интегрируя восточные и западные подходы к трансформации.
Каждая практика в программе прошла многолетнюю проверку на тысячах участников. Подход Яны — это синтез психологии, нейронауки и созерцательных традиций.
«Сознание — не загадка, это инструмент. Его нужно изучить, освоить и применять».
Модуль 1 · 6–9 ноября
Перезвоним в течение часа, расскажем детали, пришлём договор.